❈ Masáže a Wellness Rituály ❈
Najděte dokonalou harmonii mezi tělem a myslí
Vyberte si z masáží na posílení životní energie a prožitkových wellness rituálů, které jsou navrženy tak, aby vás jemně provedly cestou k vnitřnímu klidu a rovnováze. Kombinuji tradiční techniky s moderními přístupy k regeneraci, abychom dosáhli těch nejlepších zdravotních výsledků. Ať už se rozhodnete pro rituál nebo masáž, budete vždy odcházet hluboce uvolnění a s pocitem celkové pohody.
Rituál znovuzrození pro ženy
Jedinečný čas a sebepéče pro vás, v bezpečném a léčivém prostoru. Po úvodní konzultaci vás čeká mimořádná celotělová masáž podle vašich konkrétních potřeb a po ní léčivá slaná koupel s plátky růží, která vám umožní se zanořit ještě více sama do sebe a znovuzrodit se opět do své krásy, ženské síly i jemnosti.
Ošetření obsahuje 90 minutovou masáž celého těla, 15 minut relax ve vaně s plátky růží, nebo léčivý zábal s humáty, a 15 minut na sprchu, čaj a odpočinek po ošetření.
Rituál Pacific dream
Rituál, který vás v mysli přenese na pláže Tichého oceánu. A to díky peelingu z mořské soli a unikátní uvolňující masáži, po které se budete cítit jako byste se právě vrátili z vysněné dovolené.
Ošetření obsahuje 30 minut peeling celého těla s mořskou solí, 60minutovou masáž, 15minutový zábal s humáty, nebo koupel, a 15 minut na sprchu, čaj a odpočinek po ošetření.
Rituál pro očistu těla
Ošetření obsahuje 20 minut peeling s mořskou solí, 45 minut blahodárná masáž na posílení životní energie, 10 minut čas na sprchu a odpočinek po ošetření.
Masáž na posílení životní energie:
Jde o komplexně působící masáž zaměřenou na regeneraci svalů, odstranění únavy, zvýšení průtoku kyslíku krví a obnovení toku energie v těle, podpořenou působením éterických olejů terapeutické kvality.
Masáž zahrnuje prvky s různých druhů masáží (klasické, čínské, reflexní, masáž hlavy a obličeje, jemné trakční techniky, protahování a energetické masáže).
Rituál znovuzrození, Rituál Pacific dream a Rituál pro očistu těla je možná objednávat na adresu Mánesova 11 - Energy klub, Praha 2.
Rituál pěti elementů
Nádherná rituální masáž, která má silné harmonizační účinky na celé tělo ve všech vrstvách a způsobuje rozproudění a zharmonizování jemných tělesných energií. Silný účinek tohoto rituálu se projeví také v pozitivním naladění psychiky a přetrvávajícím pocitu uvolnění a lehkosti. Masíruje celé tělo ze zadu - záda, šíje, hlava, ruce a nohy.
- Element Země symbolizuje tlaková, příjemná harmonizační masáž přes ručník nebo pokrývku těla.
- Element Vody symbolizuje masáž olejová, s použitím kvalitního oleje. Tahy této masáže jsou podobné vlnám na moři.
- Element Vzduchu symbolizuje masáž vlasové pokožky hlavy.
- Element Ohně symbolizuje masáž horkými lávovými kameny.
- Element Akáša symbolizuje klidová závěrečná fáze s působením energie.
Rituál pěti elementů je masáž založená na pocitech. Jednotlivé techniky jsou nástroji k dosažení stavu relaxace a naladění na vlnu hlubokého uvolnění.
Rituál pěti elementů je možná objednávat na adresu Pekařská 6 - Fitness Clinic, Praha 5.
Masáž k posílení životní energie - terapeutická olejová masáž
Jde o celotělovou komplexně působící masáž (záda, nohy, ruce, hlava, šíje, obličej) zaměřenou na regeneraci svalů, odstranění únavy, zvýšení průtoku kyslíku krví a obnovení toku energie v těle, podpořenou působením éterických olejů terapeutické kvality.
Masáž zahrnuje prvky s různých druhů masáží (klasické, čínské, reflexní, masáž hlavy a obličeje,jemné trakční techniky, protahování a energetické masáže).
Těhotenská masáž
Masáž pečující o nastávající maminky.
Při masáži jemnými masážními technikami odstraňuji napětí zad a svalů okolo páteře, zejména v křížové oblasti, způsobené rostoucím bříškem. Masáž podporuje lymfatický systém a pomáhá odstraňovat nepříjemné pocity napětí a otoky v dolních končetinách. Slouží i jako prevence vzniku křečových žil. Jemná masáž bříška minimalizuje vnější známky napjaté kůže a vznik strií. Součástí je také masáž obličeje a hlavy.
Manuální lymfodrenáž + Lymfotaping
Lymfatická masáž
Speciální hmatová technika, zaměřená na lymfatický systém kůže a podkoží tzv. povrchový mízní systém. Provádí se malým tlakem, pomalým tempem a velice jemnou hmatovou technikou. Nepoužívají se při ní žádné emulze ani oleje.
Manuální lymfodrenáž podporuje základní funkce lymfatického systému:
- Drenážní - podporuje vstřebávání tkáňové tekutiny (redukce otoků, odvádění přebytečné vody a škodlivých látek z tkání).
- Transportní(očistná) - zrychluje tok lymfy a její filtraci v lymfatických uzlinách.
- Imunitní- zvyšuje tvorbu a transport obranných buněk.
Doporučuji při problémech s celulitidou, lymfatická masáž může výrazně zlepšit vzhled pokožky, avšak nelze hovořit o definitivním odstranění celulitidy.
Po manuální lymfodrenáži je potřebný intenzivnější pitný režim!
Jde o zcela odlišnou techniku oproti klasické masáži, která řeší problematiku a je zaměřena na ovlivnění hlouběji uložených struktur (svalů, šlach a fascií). Působí větší silou a zvyšuje prokrvení.
Lymfotaping
Dochází k prodloužení účinku lymfodrenáže (pokud předcházela) nebo k samostatné aktivitě v případě, že lymfodrenáž nepředcházela.
Tejpy zajišťují zvýšený průtok lymfy, která odvádí toxiny z povrchových tkání. Jedná se o tzv. svalové tejpy, které jsou svou bází orientované do sběrného místa lymfatického systému a vytvářejí tak jemné vlnky (konvoluce = jemná pumpa, která neustále podporuje drenování lymfy 24h denně) směrem od konce tejpu k jeho začátku. Tím uvolňují krevní oběh a podporují směrově tok lymfy.
Kontraindikace:
Aktivní onkologická onemocnění, akutní bakterielní a virová onemocnění, plísňová onemocnění, zvýšená funkce štítné žlázy, epilepsie, akutní onemocnění ledvin, neléčené choroby srdce, krevního tlaku, jater. V těhotenství se lymfatické masáži doporučuji spíše vyhnout a to s ohledem na její detoxikační účinky.
V případě jakýchkoliv pochybností, je-li pro vás lymfatická masáž vhodná, doporučuji konzultaci s vaším ošetřujícím lékařem.
Masáže a Lymfodrenáže je možné objednávat na obě adresy.
Energy klub - Mánesova 11, Praha 2
Fitness Clinic - Pekařská 6, Praha 5
Balneo ošetření s unikátními humátovými produkty Energy
K čemu humáty slouží?
Humáty čistí váš organismus a posilují imunitu. Umí si poradit s řadou mutagenů, jako jsou různé druhy záření, látky vznikající při spalování včetně kouření, chemikálie, léčiva, některé nebezpečné viry. Humáty na sebe vážou těžké kovy, toxiny, látky organického i anorganického původu, které bez rizika pro organismus vyloučí z těla ven. Vyzkoušejte si jejich ozdravné účinky.
Balneo ošetření - zdravá záda
Zdravá záda bez bolesti 60 minut
Ošetření obsahuje 30minutovou masáž zad, 15minutový zábal s humáty (Cytosan fomentum gelem) a 10 minut na sprchu a odpočinek po ošetření.
Zdravá záda - ošetření deep relax 60 minut
Ošetření obsahuje 30minutovou masáž zad, 15minutový zábal s humáty (Cytosan fomentum gel), léčení vibracemi tibetské mísy během doby zábalu a 15 minut na sprchu čaj a odpočinek po ošetření.
Zdravá záda - antistresové ošetření 60 minut
Ošetření obsahuje 30minutovou masáž zad, 15minutový zábal s humáty (Cytosan fomentum gel), antistresovou masáž hlavy a obličeje během zábalu, která vám odplaví starosti všedního dne, a 15 minut na sprchu a odpočinek po ošetření.
Ošetření dodá vašim zádům intenzivní péči, hloubkovou regeneraci, prokrvení svalů zad a díky humátům i intenzivní očistu.
Ideální po dlouhém dni u počítače, jako léčba dlouhodobých potíží s krční páteří (v těchto případech nutné opakovat pravidelně), nebo rychlý restart po nárazové fyzické zátěži (sportovní, pracovní, psychické atd.)
Balneo treatment (ošetření) - lehké nohy
Ošetření lehké nohy vám uleví ať už po dlouhém stání při práci, stagnaci lymfy, při žilních potížích (kontraindikace ošetření jsou křečové žíly s rizikem trombózy), nebo urychlí odplavení laktátu ze svalů po zátěži. Zlepšuje Cirkulaci krve a lymfy, při pravidelném docházení také výrazně snižuje viditelnost celulitidy.
Ošetření obsahuje 35minutovou masáž nohou, 15minutový zábal s humáty (Cytosan fomentum gelem) a 10 minut na sprchu a odpočinek po ošetření.
Shiatsu
CO JE TO SHIATSU?
Japonská dotyková terapie zahrnující akupresuru, masážní hmaty, měkké techniky, mobilizační prvky, reflexní terapii, relaxační techniky a práci s energií.
- Shiatsu v překladu znamená "tlak prsty". Je to spíše jemná práce s tělem, podle potřeb klienta.
Shiatsu uvádí organismus do rovnováhy. Působí při stavech únavy, vyčerpání, napětí, deprese, nespavosti. Pomáhá například při různých bolestech, orgánových onemocnění, zlepšuje držení těla, posiluje imunitu. Je velmi dobrým prostředkem k relaxaci, regeneraci sil, působí preventivně proti onemocnění. Je to hluboký relaxační prožitek, který pomocí práce na energetických drahách a akupresurních bodech uvádí tělo a mysl do harmonie a probouzí samoléčebnou sílu organismu.
"Shiatsu a TČM nám dávají návod, jak naslouchat svému tělu a svým potřebám, jak rozpoznat signály, které nám tělo vysílá, když něco potřebuje, a jak na ně reagovat. Ukazuje jak lépe využívat svých vlastních zdrojů, své síly, aby se nám žilo lehce a v radosti a ve zdraví využili přítomné chvíle."
JAK SHIATSU PROBÍHÁ:
- Pracujeme na futonu - matraci na zemi.
- Ošetření probíhá v oblečení, proto je nutné si přinést pohodlné oblečení a trvá 45 až 60 minut.
- Začínám krátkou diagnostikou HARA - břicha, nebo zad. Klient leží na břiše nebo na zádech.
- Při jednom ošetření vybírám vždy dvě energetické dráhy spojené s dvěma orgány a na nich pracuji, práce se odvíjí od aktuálního stavu organismu.
MOŽNÉ REAKCE NA SHIATSU:
- Dochází k velkému zahýbání s energií a harmonizaci systému, která může způsobit jeho čištění (bolest hlavy, rozlámanost, únava, zvýšená teplota, menses mimo cyklus, výtok, vyrážky, častější chození na stolici, kolísání nálad).
- Shiastu je velice silná energetická operace. Reakce na něj mohou nastat během tří dnů po něm a mohou trvat až týden. Pokud nastanou, znamená to, že tělo má dostatek energie na řešení problému.
- Nejlépe si ten den vyhovět, odpočívat, pít hodně tekutin, nemít větší fyzickou zátěž.
Balneo ošetření a Shiatsu je možná objednávat na adresu Mánesova 11 - Energy klub, Praha 2.