Jóga a Brunch

Přijďte si dopřát dopoledne plné relaxace, pohybu a pohody! Flow Hatha jóga je skvělou příležitostí, jak propojit tělo i mysl, protáhnout se, zlepšit flexibilitu a zároveň zůstat v klidu a harmonii. Pod vedením zkušené lektorky Denisy Krejčířové vás čeká lekce, která respektuje potřeby vašeho těla a naladí vás na pozitivní energii .

Po józe vás čeká příjemné posezení u šálku bylinkového čaje a možnost individuální diagnostiky na bioimpendanční váze s výživovou poradkyní Martinou Štěpánkovou. Ta vám ráda poradí ohledně výživy a zdraví. Váha vám změří například metabolický věk, množství svalové hmoty, vody a tuků .

Celé dopoledne zakončíme společným brunchem připraveným Martinou – těšit se můžete na chutné jídlo a milou atmosféru .
Prožijte s námi sobotní dopoledne plné péče o tělo i mysl. Těšíme se na vás!

Kdy 📅 : 

13.12. obsazeno - pouze náhradníci.

Kde 📍:  Energy klub – Mánesova 11

Program:
10:00–12:00 Flow Hatha jóga s lektorkou Denisou Krejčířovou
12:00–12:30 Bylinkový čaj a možnost diagnostiky s výživovou poradkyní Martinou Štěpánkovou
12:30–14:00 Společný brunch

Rezervace je nutná předem, počet míst je omezen na šest osob.
Cena (jóga + brunch): 690 Kč. Diagnostika na bioimpendanční váze: + 300 Kč.

10.1. 2026 - SPECIÁLNÍ Jóga a brunch se Sádhu deskami a kakaem, program prodloužen do 15:00, aktuálně jsou poslední 4 volná místa. 

Cena 790,- (jóga, brunch a kakao) + Sádhu desky se platí zvlášť - příspěvek za rituál s deskami je dobrovolný. 

Sádhu desky – cesta k sobě 

Sádhu desky nejsou jen o překonání bolesti. Jsou branou k sobě samotné – k návratu do hloubky, kde se rodí klid a síla.
Když se tělo uvolní, emoce začnou proudit… a to, co bylo dlouho ukryté, může konečně odejít.
Křik, smích, pláč i ticho – vše se stává součástí očistného procesu, který přináší lehkost a nový začátek.
Přijď zažít tuto cestu proměny, uvolnění a návratu k sobě.
Léčivý dotek bolesti, který otevírá srdce. 

Rituál s deskami povedou hosté Michal a Amálka. 

S láskou,
Denisa a Martina