❈ Koučink ❈
Hledáte cesty, jak lépe spát, odstranit bolesti zad, zlepšit dýchání, zvýšit psychickou pohodu, najít uvolnění a více spokojenosti a radosti ve svém životě?
Koučink přesně tou cestou, která vám pomůže lépe zvládat stresové situace a vnitřní konflikty. Zaměřuji se nejen na vaše myšlenky, ale také na tělesné a emocionální prožívání, což napomáhá hlubšímu porozumění a efektivnímu řešení problémů.
Jako celostní masérka a lektorka jógy vidím, jak se neřešené pocity klienta promítají do jejich těla, a jak je nutné řešit tělo i myšlenkové nastavení současně.
Využívám práci s vizualizacemi, dechové techniky z jógové terapie a principy somatického koučinku.
Co mně napsali klienti:
Koučink s Denisou byl pro mě neuvěřitelně přínosná vnitřní cesta. Na začátku jsme si stanovili záměr a Denisa mě skrze trefné otázky vedla tak, že jsem si na odpovědi vlastně přišla sama. A to je podle mě to nejcennější - přijít na to, co je hluboko uvnitř sebe sama, nenechat se "narvat" do toho, co by člověk měl a není jeho cesta. Denisa používá i meditační/vizualizační techniky, což je super. Velmi si v jejím přístupu cením vytvoření bezpečného prostoru pro jakékoliv sdílení a možnost podívat se na své stinné stránky s laskavou podporou Určitě doporučuji balíček několika sezení dohromady, jsou pak vidět výsledky a člověk se opravdu posune!
Michaela Kratochvílová
Praha
Denisa je skvělá osobnost. Umí pečlivě naslouchat a citlivě popostrčit tam, kde jsme uvázli. Po jednom jediném sezení s ní jsem obrátil svůj život k mnohem většímu štěstí, většímu uvědomění a moje srdce se otevřelo dokořán. Stačilo, že tam byla se mnou a s její pomocí jsem viděl, co můžu dělat. Dala mi prostor, abych se rozhodl. Děkuji pěkně.
Jaromír
Na Denisku jsem dostala doporučení na masáž v Průhonicích. Hned vedle jógového studia můžete zažít ještě hlubší splynutí v sebe samu. Deniska používá jemnou metodu, dělá pauzy v kterých si uvědomíte, že jste v nebi. Kombinace geniálních a originálních pohybů, plynutí v čase, hudby, krásného oleje, tepla, svíčky.....nemůže být lepší začátek víkendu:). U masáže kombinuje i coaching, při kterém Vás nechá si najít odpovědi sami, velmi citlivě Vám dá prostor k objevení odpovědí v sobě. Vše velmi přirozeně a bez násilí. Děkuji moc za to a určitě brzy neviděnou🖤 Aneta
Aneta Nozarová
Praha
Pokud i vy chcete zapracovat na tom, abyste se cítili lépe a našli rovnováhu ve svém životě, ráda vám pomohu. Společně můžeme najít cestu k lepšímu zdraví a pohodě.
Těším se na spolupráci s vámi.
